Fitness Fiber · 30 serv Optimum Nutrition

FITNESS FIBER

Generalmente se recomienda en adultos consumir de 25 a 35 gramos de fibra al día, pero la mayoría tan sólo ingiere la mitad de estas cantidades. Los valores de fibra en atletas y aquellos individuos conscientes de su salud se centra en su importante papel en el apoyo a la digestión.

Si no consumes la fruta y los vegetales suficientes para alcanzar los niveles óptimos, puede añadir una cucharadita de FITNESS FIBER a tu bebida, batido de proteínas, avena o bol de cereales para estar 5 gramos más cerca del objetivo, con tan sólo 10 calorías adicionales.

Principales beneficios de FITNESS FIBER:

• Contiene una mezcla de varias fuentes de fibra distintas
• 5 g de fibra por servicio
• Sólo 10 calorías
• Sin sabor, muy versatil: se puede añadir a bebidas, batidos o comidas
• Se mezcla fácilmente

Modo de Empleo

Añadir una cucharadita(6.5 gr) de FITNESS FIBER a cualquier bebida o alimento con la consistencia que permita su fácil mezcla. Salsas, aderezos, sopas, puddings y requesón son buenos ejemplos. Revolver hasta que esté bien mezclado.