¿Qué es?
La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al día ( /- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación. La carne y pescado son las principales fuentes.

Se puede definir como un almacenamiento energético de rápida eficiencia frente a esfuerzos máximos y de corta duración.

Beneficios

Mejora la habilidad del organismo para crear tejido muscular ya que la célula al estar mejor hidratada tiene mayor permeabilidad, mejorando la captación de aminoácidos así como un aumento del glucógeno muscular disponible, retrasando la acumulación de ácido láctico.

Es un alimento en polvo para preparar una bebida energizante, con un delicioso sabor a cereza, passion breeze y sunset punch. Cada porción te ofrece 80 mg de cafeína, 1000 mg de taurina y 3000 mg de A-Metil Guanido-Acético. Es ideal para disfrutar antes o durante el entrenamiento, o simplemente cuando necesites darle un toque extra a tu día a día.

Dale un toque refrescante y energético a tu día con Supreme.